牙齿护理最全指南

发布时间:2018-05-16 20:54

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消化系统是人体中能帮助消化的各器官的总称

包括食道、胃、大肠、小肠等

其中

牙齿是消化系统的第一道关 口

是吞咽的必经之路


不管是蔬菜、水果,还是肉类

都 要先用牙齿把它们切断、撕碎

然后磨碎嚼烂

在咀嚼的同 时

食物可以和唾液充分地混合

形成容易消化的小块进 入其他消化器官

这样各种营养物质才能被更充分地消化 吸收

很多人因为牙齿不好而影响到正常的饮食

长此以 往就会影响身体的健康

因此

我们要注意口腔卫生和牙齿 保健



据统计

我国达到牙齿健康标准的人口不足 1% 

牙齿健康是一个人健康的重要标志

也对全身健康有重要影响

因此,随着经济水平和社会文明程度的提高

迫切需要转变牙齿卫生的观念,加强牙齿保健

定期进行牙齿检查

出现问题及时治疗,达到牙齿健康标准



牙齿自我检查


1、刷牙时刷毛是否粘有血迹,咀嚼食物时食物上是否有血迹,可判断是否患有牙龈炎;

2、照镜子看看牙龈的健康情况,如果有牙龈红肿,并伴随出血现象,可判断有牙龈炎;

3、牙齿有不同程度的松动,牙根暴露或牙龈红肿、有脓,可判断已发展到牙周炎;

4、口腔有较大的口气或口臭,可判断可能有牙周炎;

5、对着镜子看到有蛀牙,说明口腔环境不容乐观;

6、可明显看到牙结石和牙渍,说明口腔清洁方面存在问题

7、有牙痛,可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状

8、对冷热刺激食物有酸疼的反应,说明牙齿出现过敏现象

9、牙表面出现裂痕,缺乏光泽,说明牙齿开始出现釉质流失,牙齿出现矿化。

如果发现自己的口腔牙齿出现以上1~3个上述的症状,说明您的口腔或牙齿已经处于亚健康状态,要及时预防以防止口腔健康进一步恶化;如果出现3~6个症状,说明您的口腔及牙齿已经处于非健康状态,必须尽快治疗;如果出现7~9个的症状,说明您的口腔牙齿已经处非常不健康的状态,必须马上进行有效治疗。




细心保护方法


(1)正确刷牙和使用牙缝拉线清除牙垢。

(2)每年两次看牙医,进行检查和清洗。

(3)选择脱色、粘结或镶嵌瓷牙。

(4)对已经发生变化的牙齿补镶或整形。




牙齿福利




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